开启自我探索之路，提升内在力量。主要内容包括：认知扩展心理成长课、自我了解九型人格与自信力、探索觉察冰山理论探索觉察、案例分析，结合案例，深入探索底层动力。
1_觉察练习指南：无觉察不成长.mp42_[觉察练习指导].pdf3_500个形容情绪的词汇.pdf4_先导课：关于成长你必须要知道的三件事.mp45_你有完美主义倾向吗？.mp46_压抑：关系里的“毒瘤”.mp47_自我消耗从“反刍”开始.mp48_受害者心态：“都是你的错”.mp49_无法管理的责任感：“都是我的错”.mp410_控制情绪：越抗拒越持久.mp411_习得性无助：你是怎么被自己打败的？.mp412_应该思维：为什么越努力越焦虑？.mp413_害怕冲突就会冲突不断.mp414_担忧是一种诅咒.mp415_树立边界：别人怎么对你是你教会他的.mp416_改善拖延：让自己行动起来的5个方法.mp417_了解愤怒：易怒易爆怎么办.mp418_直面冲突：掌握关键对话的能力.mp419_高情商沟通的5个技巧.mp420_接纳父母：取得成功获得幸福.mp421_破除自恋，回归真正的自信.mp422_思维的6个层次：用高维去解决低维问题.mp423_修复金钱关系，对财富说是新.mp424_容纳他人梦想，升级金钱格局.mp425_拥有配得感，让自己越来越值钱.mp426_赠送：催眠音频，每个人都可以拥有成功富裕的人生.MP327_个人成长：内在总是没有力量.mp428_个人成长：在工作上总是拖延.mp429_亲子：孩子一工作就发胖，很抗拒.mp430_亲子：孩子的情绪总是接不住.mp431_亲子：不喜欢跟孩子有亲近的接触.mp432_原生家庭：对原生家庭有怨恨.mp433_个人成长：带孩子就没有价值感.mp434_亲子关系：夸孩子夸不出口？.mp435_金钱关系：钱来了我就想花出去？.mp436_个人成长：原来你一直在限制你自己.mp437_原生家庭：妈妈生病都是因为我？.mp438_个人成长：购买欲很高是什么原因.mp439_个人成长：为什么不记得年龄不喜欢自己的名字.mp440_亲密关系：双方吵架到底是因为什么.mp441_原生家庭：为什么分离就生病？.mp442_个人成长：为什么总有不配得感？.mp443_原生家庭：我很不认同我的父亲.mp444_亲子：为什么我无法正视女儿谈恋爱这件事.mp445_家庭关系：女儿和妈妈不交流怎么办？.mp446_亲子：很优秀的孩子为什么突然躺平了.mp447_个人成长：总是重复做一个梦.mp448_个人成长：总是还没说话就掉眼泪是怎么回事.mp449_原生家庭：家族派遣机制.mp450_财富关系：上班炒股就亏钱，不上班的时候就能赚？.mp451_个人成长：总是被排挤被孤立怎么办？.mp452_亲子：青春期孩子最重要的人格发展任务.mp453_个人成长：我看上去很强但却没有归属感.mp454_个人成长：原来我不敢让自己变得更好.mp455_婚姻：老公突然想要自由怎么办？.mp456_亲子：孩子为什么不动了？.mp457_1号完美型性格详解.mp458_1号完美型成长方向.mp459_2号助人型性格详解.mp460_2号助人型人版分享.mp461_2号助人型成长方向.mp462_3号成就型性格详解.mp463_3号成就型人版访谈.mp464_3号成就型成长方向.mp465_4号浪漫型性格详解.mp466_4号浪漫型人版分享.mp467_4号浪漫型成长方向.mp468_5号理智型性格详解.mp469_5号理智型人版访谈.mp470_5号理智型成长方向.mp471_6号疑惑型性格详解.mp472_6号疑惑型人版分享.mp473_6号疑惑型成长方向.mp474_7号活跃型性格详解.mp475_7号活跃型人版访谈.mp476_7号活跃型成长方向.mp477_8号领袖型性格详解.mp478_8号领袖型人版分享.mp479_8号领袖型成长方向.mp480_9号平和型性格详解.mp481_9号平和型人版分享.mp482_9号平和型成长方向.mp4
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